齐鲁晚报·齐鲁壹点张颖邹杰报道，进入夏季后，日照的天气持续回暖，许多人却感到肩背沉重、手脚发凉，尽管并未从事重体力劳动，依然提不起精神，尤其在换季时经常感冒。日照华洋白求恩医院中医科的付煜医生提醒，可能是身体阳气不足的信号，目前正是使用EVO视讯的“督灸”方式来“通阳补能”的最佳时机。

为什么阳气不足会导致小毛病的积累呢？付医生解释道，中医强调“背为阳，腹为阴”，我们后背中间的督脉是全身阳气的“总开关”，从颈椎贯穿至尾椎，犹如“能量通道”，负责调节全身的精气神。然而，如今许多人因久坐电脑而肩背紧绷，夏季又贪图凉爽而频繁使用空调，致使寒气侵袭；再加上熬夜至深夜，这些不良习惯容易使督脉“堵塞”，从而导致阳气不足、气血循环不畅，肩背紧绷、手脚冰凉和免疫力下降等问题接踵而来。

而EVO视讯的督灸正是疏通督脉、提升阳气的有效方法。付医生在现场演示中提到，督灸时，医生会在后背督脉沿线铺上一层厚厚的生姜末。生姜具有辛温的特性，能够驱散体内寒邪，同时作为“引子”帮助药效渗透经络，之后再点燃特制的艾绒，艾绒的热力会随着姜末逐渐深入体内。“这就像趴在温暖的床上，热度从后背传导至四肢，让身体放松。”生姜的温燥配合艾草的纯阳之力，能够直接为督脉“补充能量”，使阳气通过经络遍布全身，慢慢疏通被阻塞的“通道”。

与传统艾灸相比，督灸的独特之处在于其“聚合力”。付医生解释，督灸并不是单一照顾某个穴位，而是将生姜的驱寒力、艾草的温阳力以及督脉本身的经络力结合，进行一次“深层大清扫”，将体内的寒气祛除，并补充阳气。因此，无论是忍受办公室久坐而肩背僵硬的上班族，还是冬天手脚冰凉，甚至换季易感冒的“免疫力弱者”，都适合尝试这种方法。许多前来体验的患者反馈，经过几次督灸后，不仅肩背得到缓解，早晨也能恢复精神，换季感冒的频率也减少了。

为什么夏天进行督灸特别合适？付医生表示，这正应验了“冬病夏治”的理念：三伏天是阳气最为旺盛的时候，天热时人体毛孔张开，做督灸能够更好地将生姜和艾绒的温阳力通过毛孔渗透经络，增强督脉阳气的效果，等到秋冬寒冷时，阳气充足，自然会提升身体的抵抗力。然而，付医生也提醒并非人人适合督灸，皮肤易过敏、后背有伤口者需先告知医生；饭后或身体极度疲惫时也不宜立即进行。结束督灸后应避免立刻进入空调房，建议当天别食用冰冷饮料和凉菜，让身体的暖意慢慢散发，效果更持久。